長野県の紅葉の見頃はいつ？
長野県の紅葉は、標高の高い山岳地帯では9月下旬〜10月中旬、平地や市街地では10月中旬〜11月上旬が見頃となります。北アルプスや志賀高原など、日本屈指の紅葉スポットが揃うエリアとして、全国から観光客が訪れます。
山岳リゾート、渓谷、温泉、古道などロケーションが豊富で、紅葉と自然美を一度に味わえるのが長野県の魅力です。
【第1位】上高地（松本市）
長野県を代表する山岳リゾート地・上高地は、秋になるとカラマツやナナカマドが色づき、清流・梓川とのコントラストが美しい絶景スポットへと変貌します。
例年の見頃は10月中旬〜下旬。河童橋や大正池周辺からの紅葉は特に人気で、早朝の静けさの中で楽しむ紅葉もおすすめです。
【第2位】志賀高原（下高井郡山ノ内町）
ユネスコエコパークにも登録された志賀高原は、標高により色づきの時期が異なり、長期間にわたって紅葉を楽しめます。原生林に囲まれた池巡りコースは特に人気です。
見頃は9月下旬〜10月中旬。秋のトレッキングと一緒に絶景を堪能できます。
【第3位】戸隠神社 奥社（長野市）
荘厳な杉並木と紅葉のコラボレーションが圧巻の戸隠神社奥社。参道の両脇に並ぶ巨木の中に、赤や黄色に染まる木々が美しく映えます。
例年の見頃は10月中旬〜下旬。神聖な空気の中でゆっくりと紅葉を楽しめる、隠れた名所です。
【第4位】白駒池（南佐久郡佐久穂町）
標高2,100mに位置する白駒池は、湖面に映る紅葉と苔むした原生林が神秘的な雰囲気を演出。北八ヶ岳の紅葉スポットとして人気があります。
見頃は10月上旬〜中旬。アクセスしやすく、家族連れや初心者ハイカーにもおすすめです。
【第5位】木曽路・妻籠宿（木曽郡南木曽町）
江戸時代の宿場町の風情が残る妻籠宿では、古民家と紅葉が織りなすノスタルジックな景観が楽しめます。中山道を歩きながらの紅葉散策もおすすめです。
見頃は10月下旬〜11月上旬。写真愛好家にも人気の紅葉スポットです。
まとめ
長野県は、山岳・渓谷・神社・湖・古道といった多彩なロケーションで、スケールの大きな紅葉体験ができるエリアです。紅葉の見頃も9月〜11月と長く、何度訪れても違った表情を楽しめます。
2025年の秋は、ぜひ長野県の紅葉名所を巡って、日本の秋を全身で感じてみてください。
